Nadomestilo Za Znamenje Zodiaka
Znanalnosti Snovi C.

Ugotovite Združljivost Z Znakom Zodiaka

Članek

7 nasvetov za odpravo strupenih ljudi iz vašega življenja

top-leaderboard-limit '>

Vsi vemo, kako pomembno je, da se telesu odpočijemo od 'strupene' hrane in alkohola, kaj pa, če si odpočijemo od strupenih odnosov? 'Tako kot vsaka strupena stvar - na primer hrana ali strup - so tudi strupeni ljudje zelo nevarni,' je povedala Tara MackeyNarava pozdravilain ustanovitelj organizacije The Organic Life, v e-pošti pove mental_floss. »Odvračajo nas od naših pozitivnih ali produktivnih navad. To bodo ljudje, ki vas odvračajo od vadbe ali se norčujejo iz vas, ker želite biti boljši človek. Pripravili bodo razloge, da boste ostali v drugih slabih odnosih. Strupeni ljudje vas zataknejo v preteklosti in se osredotočite na negativno, pri tej miselnosti pa ne morete naprej in ne morete uspeti. Zanje je nemogoče, da bi sodelovali v vašem veselju. '

Omeniti velja, da obstaja razlika med ljudmi, ki so resnično strupeni za vaše počutje, in ljudmi, ki imajo negativne nazore, ker se borijo z depresijo. Pomembno je, da prijatelji in družinski člani, ki trpijo zaradi klinične depresije, vedo, da jih imate radi in jih podpirate, ne pa da jih odrežete iz svojega življenja. Toda interakcija s strupenimi ljudmi, ki vas nenehno posekajo ali z vami manipulirajo v lastno korist, lahko vpliva na vaše duševno zdravje. Pa vendar se je težko distancirati od njih.

„Strupeni ljudje se lahko poskušajo držati - včasih tudi več let! Zaradi njih se lahko počutite krive, zato jih ni vedno enostavno odstraniti iz svojega življenja, «pravi Mackey. Tukaj so njeni nasveti, kako se znebiti odnosov enkrat za vselej, kako se znebiti škodljivih osebnosti.

1. UGOTOVITE TOKSIČNOST.

Prvi korak, da se znebite nečesa - ali nekoga - strupenega, je pravzaprav prepoznati dejstvo, da vam škoduje. 'Strupeni ljudje so manipulativni in pogosto sebični,' pravi Mackey. »Težko jim je ugajati in z njimi je nemogoče sodelovati, tudi ko jim poskušate pomagati. Težko si lastijo svoja čustva ali se opravičijo in nenehno bodo poskrbeli, da se jim boste izkazali. '

Če vas zveza nenehno teži ali bistveno bolj ruši, kot vas gradi, je čas, da se prepustite. 'Strupeni ljudje motijo ​​vaš pravi namen,' pravi Mackey.

zakaj je velika ljubezen odpovedana

2. BODI FIRMA.

'Toksine je treba srečati z močno silo,' pravi Mackey. »Verjetno se ne bodo samo odzvali na» Pojdi stran «in si bodo morda celo globlje zakopali kremplje, če boste poskušali ustvariti ločitev. Naj vas to ne odvrača. ' Z osebo bodite zelo, zelo jasni glede svojih namenov, nato se držite potrebne razdalje, da ne boste napačno razumeli svojega sporočila.

3. DOSTAVITE MEJE ...

... in se držite njih. 'Dolgoročno se držite svojih meja ali pa bodo [strupeni ljudje] sčasoma uporabili kakršno koli šibkost, da se vrnejo v vaše življenje,' pravi Mackey. 'Če bi si rekli, da se ne boste odzvali na njihova besedila,ne. Blokirajte njihovo število in jih blokirajte na vseh družbenih omrežjih. Ne pošiljajte jim nobenih e-poštnih sporočil in ne preverite čez šest mesecev. « Ko se odločite za prekinitev razmerja, ste odgovorni za to, da so smernice jasne.

4. NE BUDITE PRELEP.

Morda se sliši ostro, toda ker strupeni ljudje ponavadi izkoristijo kakršno koli dobroto, ki se jim podeli, je lahko preveč prijazno. 'Zavedajte se, da energijo dobijo s tem, da izčrpajo vašo ljubečo, dobro naravo,' pravi Mackey. 'Uspevajo v vašem zaupanju in prijaznosti.' To ne pomeni, da morate biti kruti (če parafraziram Michelle Obama, ko gredo nizko, želite iti visoko), vendar se morate nehati truditi, da bi bili preveč ustrežljivi.

5. SPOZNAJTE, DA JIH NIHO PRI REŠITVI NI VAŠEGA DELA.

Strupeni ljudje se odlično znajo pokazati, ko kaj potrebujejo, zlasti v kriznih trenutkih svojega življenja. „Prosili bodo za ramo, na kateri bi jokali, ali uho, ki bi si ga posodili. Morda bodo to preoblekli v nasvete, «pravi Mackey. »Vse to so potege za vaš čas in pozornost. Ne vdajte se jim, ne glede na okoliščine. '

Če so za vašega prijatelja stvari resnično grozne, ga lahko usmerite k virom, ki so specializirani za njegova posebna vprašanja. Reševanje njegovih težav ni samonevaša odgovornost, verjetno presega vaše zmožnosti.

zakaj pišejo ime v bill bill

6. VEDITE, DA KADAR JE TO KONČANO, JE TO KONČANO.

Strupeni ljudje se bodo še naprej vračali, če jim dovolite, zato se, ko se odločite za slovo, prepričajte, da ste pripravljeni, da bo trajno. 'Vedno bodo našli način, kako ustvariti težavo ali dramo v vašem življenju,' pravi Mackey. 'Ko se boste odločili za naprej, pojdite dokončno.'

Če je strupena oseba družina in je zato nemogoče, da se popolnoma prekinemo, lahko še vedno določite jasne omejitve za vaše interakcije (najsi bo, po telefonu se bomo pogovarjali le enkrat na mesec ali boste obiskali le med prazniki).

7. OBDELAVAJTE SVOJO LOČBO TAKO, KOT JE.

Da, potrebujemo odnose, vendar jih ne potrebujemovsakodnos - še posebej tisti, ki nam prinese več bolečine kot podpore. 'Energija teče tja, kamor gre pozornost,' pravi Mackey. »Bolj kot ste selektivni glede tega, kje se osredotočate, bolj uspešni boste. Več časa, ko ga preživite stran od strupenih ljudi, več časa imate zase in za ljudi, ki so za vas pozitivni, vzneseni in pomembni. ' Vzemite si čas za ljudi, ki vam prinašajo srečo, in opustite tiste, ki vam prinesejo kaj manj.