Nadomestilo Za Znamenje Zodiaka
Znanalnosti Snovi C.

Ugotovite Združljivost Z Znakom Zodiaka

Članek

8 razlogov, da je malo adrenalina lahko zelo dobra stvar

top-leaderboard-limit '>

Stres redko dobi kakšen dober tisk, vendar ni nujno, da so njegovi učinki na telo vedno škodljivi. Ko vaše nadledvične žleze odvržejo stresne hormone kortizol in adrenalin v krvni obtok, da ustvarijo 'hitenje adrenalina', vaše telo aktivira povišano stanje fizične in duševne budnosti. Dokler ni dolgotrajen, je lahko ta izbruh človeškega reaktivnega goriva dobra stvar. Evo kako.

1. LAHKO VAM POMAGA V ROKU.

Poznate koga, ki verjame, da lahko hitro razmišlja na nogah? Ne gre samo za njihovo domišljijo. Ko telo preplavi adrenalin, so možgani angažirani, osredotočeni in sposobni hitreje obvladovati kognitivne naloge. Raziskovalci so povečanje budnosti primerjali s pitjem kave.

2. TVOJA VIZIJA JE BOLJŠA.

Ker naj bi adrenalin spodbudil telo, da se odzove na zaznano grožnjo, je ena od posledic njegovega sproščanja razširitev zenic v vaših očeh. Ko se učenci razširijo, boste ugotovili, da se vam vid izboljša s prepuščanjem več svetlobe. Bolniki z glavkomom so nekoč jemali sintetizirani adrenalin, da bi zmanjšali očesni tlak.

3. LAHKE ZDIHETE.

Medtem ko se zaradi stresa počutite tesno ranjeni, adrenalin gladkim mišicam v telesu sporoča, naj se sprostijo. Sem spadajo bronhiole v pljučih, ki lahko olajšajo dihanje. Zato oboleli za astmo običajno v telesu proizvajajo veliko adrenalina, včasih pa jih med napadom vbrizgajo še več.

4. DRUGE IZKUŠNJE SO POVEČANE.

Ob ogledu grozljivke vam lahko krvni tlak naraste. Zakaj torej ljudje uživajo? To stanje visoke budnosti in navdušenja pogosto ostane po izklopu filma. Raziskovalci mu pravijo 'proces prenosa vzbujanja', ki okrepi vse dobre (ali slabe) občutke, ki so se pojavili pozneje, zaradi česar se boste vrnili po več.

5. LAHKO BLOKIRA BOLEČINO.

Ste že kdaj videli, da nekdo s hudo poškodbo vodi nenaklonjen pogovor? Morda so zelo, zelo trdi - ali pa samo uživajo primarno korist nadledvične žleze, ki se odziva na krizo. Ko je krvni obtok nasičen z adrenalinom in noradrenalinom, posledična želja, da ostanemo živi, ​​pogosto ovira zaznavanje bolečine. To ni naravno sredstvo proti bolečinam - ko se enkrat 'spustite', bo vaša poškodba verjetno začela utripati - vendar odvrne um od osredotočanja na boleče občutke.

6. LAHKO OGLAŠA VAŠ IMUNSKI SISTEM.

Kronični stres vam lahko odvzame energijo, toda ko se sprosti v majhnih odmerkih za kratek čas, ima lahko adrenalin nasprotni učinek: če ste v visoki pripravljenosti, dejansko okrepite imunski sistem. Tako kot adrenalin pripravi vse ostalo v telesu za 'napad', tudi izboljšuje vašo sposobnost, da se vsaj začasno borite proti okužbam.

7. PRIPRAVILI SE BOSTE MALO IZJEMNE MOČI.

Apokrifne zgodbe o starših, ki vozijo ogromne avtomobile za reševanje otrok ali mačk, raziskovalci verjamejo, da je mogoče doseči več absolutne moči posameznika, ko je pod stresom. Brez zavestne misli, da bi osebo odvrnili od tega, da bi več dvignila, bi lahko v navalu stresnih dejavnosti presegli svoje običajne meje. To je ena od možnih razlag, zakaj na olimpijskih igrah - in v visokotlačnem, zelo vidnem okolju - namesto v kleti postavljajo številne svetovne rekorde.

zakaj se imenuje fahrenheit 451

8. LAHKO POMAGA POČASNEM STARJENJU.

Kratkih izbruhov adrenalina vaše telo ne zanemari na molekularni ravni: reagira tudi s povečanjem števila antioksidantov, ki krožijo v vašem sistemu in se borijo proti prostim radikalom, ki lahko povzročijo staranje in poškodbe tkiva.

Iščete adrenalin? Ne glejte dlje od povsem nove Toyote Tacoma - z drznim novim videzom in notranjostjo, pripravljeno za akcijo, vam bo zaigralo srce, še preden boste sploh zašli na odprto cesto. Več o tem na toyota.com/tacoma.

Vse slike so dovoljene z iStock