Želite prisegati manj? Tu je 5 metod, ki jih lahko preizkusite

Psovanje je strašno dobra zabava in na nek način celo dobro za vas. Vendar v prisotnosti vljudne družbe ni vedno primerno in kot vsi vemo, je preveč dobrega lahko slabo. Torej, če poskušate zmanjšati nabiranje, tukaj je nekaj taktik, ki jih lahko poskusite.

1. Prosite prijatelja za pomoč.

Pogosto smo slepi za lastne slabe navade, zato boste morda želeli, da vas pozovejo k prijatelju, zakoncu ali družinskemu članu, da vas bodo pozvali na odgovornost. Vsakič, ko pustite kletvico leteti, naj jo opozorijo na vas. Kadarkoli izgovorite kletvico, lahko ploskajo, zakličejo kodno besedo ali zaslišijo. Bolj ko začnete prepoznavati svoje vzorce govora, lažje jih boste spreminjali.

2. Poiščite nekaj nadomestnih besed.

To naj vam bo zabaven izziv za povečanje besedišča. Seveda bi lahko namesto druge besede f rekli 'fant' ali 'frick', vendar vam ni treba omejiti govora na takšne domiselne lepote. Preizkusite nekatere od teh staromodnih psovk glede velikosti, na primer 'No, ata, sipaj', 'Kaj v grmenju' in 'Velika žlica za rog!' Slišali boste kot Ron BurgundySidriščein morda celo nekaj nasmeji. Poleg tega, bolj smešno se slišiš, več spodbud boš imel, če boš popolnoma zaklinjal svojo potrebo po priseganju.

3. Pretvarjajte se, kot da babica posluša.

Seveda nekatere babice sassier prisegajo kot mornarji, zato vam ta trik morda ne bo uspel. Kljub temu pa je koristno pomisliti na nekoga, ki ga ne bi radi užalili s svojimi kahlicami, najsi gre za vašo strogo teto, župnika ali otroke v družini. Naslednjič, ko boste na TV-zaslonu prisegli sodnika, si predstavljajte to osebo, ki sedi na vašem kavču.

čudna bitja, izprana na obali

4. Usposobite svoje možgane za drugačno razmišljanje.

Prav je, da tu in tam zdrsnete, a takoj, ko ugotovite svojo napako, se vprašajte, kaj bi morali namesto tega povedati. Izgovorite želeno besedo naglas in sčasoma: 'te vaje vas bodo usmerile k drugačnemu razmišljanju in ravnanju,' pravijo na Cuss Control Academy.

5. Pojdite ven iz dobrega staromodnega kozarca za prisege.

Ta preizkušena metoda deluje, ker nas zadene ravno tam, kjer boli: v denarnici. Kadar koli prisežete, vzemite oster račun za 1 dolar in ga potisnite v kozarec. Zastavite si cilj - recimo dva tedna brez psovk - in pustite, da kozarec za prisege služi kot dokaz vašega potovanja. Ko dosežete svoj cilj, lahko s tem denarjem kupite lepo nagrado. Če vas motivirajo več kazni kot nagrade, lahko obljubite, da boste ta denar dali najmanj davčno odgovornemu prijatelju.